Hoe Vind Je Slaapmeditatie Workouts Op Apple Fitness
Apple Fitness+ biedt 12 soorten workouts, waaronder kickboksen, pilates, dans, HIIT en meditatie. Maar tot voor kort bood het platform, ondanks het aanbod van meer dan 3.500 workouts, geen specifieke slaapmeditatie workouts, zoals Peloton doet. De meditatiesessies waren eerder gericht op kalmte en ontspanning dan op het op gang brengen van de slaap. Slaapmeditatietrainingen kwamen echter in januari 2023 op Apple Fitness+, ongeveer drie jaar nadat de dienst voor het eerst werd aangekondigd....